Nhổ răng khôn kiêng ăn gì? – Tổng hợp [ĐẦY ĐỦ] nhất

Tìm hiểu răng khôn là gì?

Răng khôn được nằm ở vị trí cuối cùng trong khung hàm và còn được biết đến với tên gọi khác là răng số 8. Đúng như cái tên gọi là răng khôn, răng bắt đầu mọc khi con người ta đến độ tuổi trưởng thành, thường từ 18 cho đến 25 tuổi.

Hàm răng sẽ trở nên chắc khỏe, không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe răng miệng nếu răng khôn mọc đúng vị trí và phát triển một cách bình thường. Thế nhưng, cũng có nhiều trường hợp răng số 8 này mọc không đúng vị trí, mọc lệch hoặc mọc trồng vào răng số 7,... và gây ra đau nhức, sưng, viêm nhiễm, ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai của răng, làm lệch phát âm,... Lúc này, để tránh gây nên các biến chứng nguy hiểm về sau bác sĩ sẽ chỉ định nhổ đi những chiếc răng hư hại này.

Vì sao nhổ răng khôn cần kiêng khem?

Trước khi đi vào tìm hiểu nội dung “Nhổ răng khôn kiêng ăn gì” hãy cùng Nha Khoa Mall phân tích lý do chính xác tại sao cần kiêng khem sau khi nhổ răng khôn?

Vết thương lớn hay nhỏ sau khi nhổ răng khôn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như kỹ thuật thực hiện của bác sĩ hoặc xu hướng mọc của răng. Do đó, để quá trình lành vết thương thuận lợi, tránh nhiễm trùng và các biến chứng khác, bạn cần kiêng khem ngay khi mới nhổ răng xong. Đồng thời, để thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng, hãy hạn chế chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý, tuân thủ các chỉ định của bác sĩ.

Nhổ răng khôn kiêng ăn gì?

Dưới đây là những thực phẩm cũng như hoạt động cần tránh sau khi thực hiện nhổ răng khôn.

Hạn chế thực phẩm cứng, giòn

Thực phẩm cứng, giòn có thể tạo ra những mảnh vụn, dễ mắc kẹt tại vị trí nhổ răng khôn. Cùng với đó, thực phẩm cứng giòn có thể làm bật cục máu đông khiến quá trình lành thương chậm hơn. Người bệnh dễ nhiễm trùng hơn do những thức ăn bị kẹt bên trong, khó vệ sinh. Bên cạnh đó, hàm phải cử động mạnh hơn nếu sử dụng thực phẩm cứng, giòn, điều đó vô tình làm tổn thương ổ răng vừa nhổ, khiến người bệnh sẽ đau đớn hơn.

Nhổ răng khôn kiêng ăn gì - kiêng ăn đồ ăn cay, nóng

Sau khi nhổ răng khôn, người bệnh nên tránh xa các loại đồ ăn cay, nóng hoặc các gia vị có tính nóng như tỏi, ớt, gừng, hạt tiêu, giềng, quế,… Nhiệt độ trong miệng có thể tăng, khiến các mạch máu giãn ra, kích thích vết thương làm tăng cảm giác đau buốt khi ăn các loại thực phẩm này. Hơn thế nữa, chúng còn làm tan máu đông, khiến vết thương bị chảy máu và nhiễm trùng nghiêm trọng.

Thực phẩm chua, ngọt

Nếu bạn là một tín đồ ăn vặt thì hãy tạm ngừng sở thích này cho đến khi vết thương từ việc nhổ răng khôn hồi phục hoàn toàn. Những loại đồ ngọt như: Bánh kẹo hay nước ngọt đều có chứa chất đường, khi vào miệng có thể sẽ gây nên tình trạng viêm sưng tấy vùng vết thương, gây ảnh hưởng không nhỏ đến thời gian phục hồi. Ngoài ra, các loại thực phẩm chứa nhiều chất axit như chanh, bưởi hay me bạn cũng nên kiêng.

Tránh đồ uống có ga

Đồ uống có ga là một trong những loại nước uống cần tránh trong bài viết Nhổ răng khôn kiêng ăn gì? Vì đồ uống có ga sẽ làm tăng nguy cơ viêm và nhiễm trùng. Để giảm thiểu sự đau đớn, khó chịu và quá trình hồi phục được diễn ra nhanh hơn, người bệnh nên ưu tiên sử dụng những loại nước không có ga và không có đường. 

Nhổ răng khôn kiêng ăn gì - kiêng uống rượu bia

Bia, rượu là một trong những cái tên mà bạn không thể không nhắc đến khi bàn về vấn đề nhổ răng khôn kiêng gì. Dù trong bất cứ hoàn cảnh hay lý do nào, bạn cũng hãy nên từ chối bia rượu sau khi nhổ răng khôn, ít nhất là sau 5 đến 7 ngày, để vết mổ được ổn định. Các chất kích thích này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục vết thương, làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng cùng nhiều tổn thương nguy hiểm khác.

Mới nhổ răng khôn kiêng gì?

Không dùng bàn chải điện hoặc chải răng mạnh

Để không ảnh hưởng đến vết thương mới nhổ ở ổ răng, người bệnh không dùng bàn chải điện hoặc chải răng với lực mạnh trong những ngày đầu sau nhổ răng số 8. Bàn chải điện hay lực mạnh khi chải răng sẽ khiến vết thương rách, chảy máu, nhiễm trùng hoặc gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe răng miệng. Thế nên, người bệnh nên dùng bàn chải lông mềm, nhẹ nhàng, không tác động nhiều đến vết thương.

Không hút thuốc lá sau khi nhổ răng khôn

Thuốc lá có thành phần chính như nicotine, cacbon oxit và axit cyanhydric dễ gây tình trạng giảm đáp ứng miễn dịch, làm nồng độ oxy trong mô bị giảm khiến quá trình lành thương chậm hơn. Vì vậy, không được hút thuốc lá ít nhất 3 ngày, tốt nhất không hút thuốc trong 7 ngày sau khi nhổ răng số 8.

Không chạm vào vị trí nhổ

Dù là lưỡi, tăm tre, khăn giấy, chỉ nha khoa…thì người bệnh cũng không nên chạm vào vị trí nhổ răng khôn để tránh bật chỉ hay rách vết khâu, dẫn đến nhiễm trùng. Điều này có thể khiến ổ răng vừa nhổ chảy máu, thời gian lành thương chậm hơn.

Không sử dụng ống hút

Lực hút tạo ra khi sử dụng ống hút có thể ảnh hưởng đến cục máu đông, làm quá trình lành vết thương diễn biến chậm hơn. Do đó, trong vài ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, người bệnh không nên dùng ống hút khi uống.

Tránh nằm nghiêng cùng phía vừa nhổ răng

Vết thương có thể bị chảy máu, khó lành hơn nếu trong lúc nghỉ ngơi bạn nằm nghiêng cùng phía vừa nhổ răng và có thể tạo áp lực tì đè nó.  

Không tự ý sử dụng thuốc

Bạn nên dùng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều trường hợp khi cảm thấy đau nhức thường tự ý mua thuốc giảm đau về uống nhưng không biết hậu quả và tác dụng phụ của thuốc. Cùng với đó, dùng thuốc không đúng liều lượng, không được chỉ dẫn sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn như: mệt mỏi, đau đầu, đau dạ dày, ợ nóng.

Không dùng nước súc miệng có cồn

Sau khi nhổ răng khôn, cần súc miệng nhẹ nhàng với nước muối sinh lý hoặc nước sát khuẩn có thành phần chlorhexidine, không tự pha nước muối với nồng độ muối cao. Tuyệt đối không súc miệng bằng dung dịch có cồn hoặc súc miệng với lực quá mạnh khiến trôi cục máu đông, ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

Lời kết

Ngoài vấn đề Nhổ răng khôn kiêng ăn gì? thì việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sau khi nhổ răng cũng là điều được quan tâm. Bạn nên chú trọng hơn vào việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của mình, lựa chọn những thực phẩm phù hợp, đa dạng, đủ chất. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn đề các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp với người vừa nhổ răng khôn.

Nha Khoa Mall tự hào là đơn vị tiên phong và đáng tin cậy trong lĩnh vực cung cấp vật liệu và thiết bị nha khoa tại Việt Nam. Với sự tận tâm, chuyên nghiệp và không ngừng cải tiến, chúng tôi cam kết mang đến những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất, góp phần nâng cao chất lượng điều trị nha khoa tại Việt Nam. Trân trọng!

NHA KHOA MALL - SIÊU THỊ VẬT LIỆU NHA KHOA ONLINE

Địa chỉ: 167/14A Sư Vạn Hạnh, Phường 2, Quận 10, TP. HCM
Website: https://nhakhoamall.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoamall